ОРГАНІЗАЦІЯ ТА МЕТОДИКА НАВЧАЛЬНО-ТРЕНУВАЛЬНОГО ПРОЦЕСУ СТУДЕНТІВ 17-18 РОКІВ НА ЗАНЯТТЯХ З ВОЛЕЙБОЛУ У ЗАКЛАДІ ВИЩОЇ ОСВІТИ

У розділі проведено дослідження теоретико-методичного та практично напрямку підготовки студентів закладів вищої освіти (ЗВО) у секціях із волейболу. Актуальність роботи зумовлена необхідністю впровадження інноваційних методик у тренувальний процес після тривалої паузи, спричиненої пандемією та воєнним станом, а також стартом масштабних змагальних проєктів, таких як «Пліч-о-пліч всеукраїнські студентські ліги» (2025/2026 н.р.). З акцентовано увагу на волейболі як дієвому засобі фізичного виховання, що сприяє не лише зміцненню здоров’я, а й розвитку соціально важливих якостей: колективізму, відповідальності та психологічної стійкості. У роботі детально проаналізовано вікові особливості студентів 17-18 років, що збігаються із завершенням сенситивних періодів розвитку швидкості та координації. Обґрунтовано, що цей вік є оптимальним для шліфування технічного арсеналу та переходу від механічного копіювання рухів до усвідомленого виконання тактичних схем. Особливу увагу приділено системі загальної та спеціальної фізичної підготовки. Розглянуто біомеханічні аспекти розвитку «вибухової» сили та стрибучості через використання пліометричних методів (стрибки у глибину, ударний метод), що є фундаментом для реалізації ключових елементів гри ‒ нападного удару та блокування. Методичний блок статті містить детальну класифікацію вправ: від підготовчих та підвідних до імітаційних, що моделюють ігрове середовище. Виокремлено послідовність навчання техніці блокування як найскладнішого захистного елемента, успішність якого залежить від антропометричних даних, вибору стійки та активної роботи кистей. Отже, інтегрований підхід, який поєднує атлетичний розвиток із формуванням адаптивних технічних навичок, дозволяє студентам демонструвати стабільні спортивні результати в умовах високоінтенсивної змагальної діяльності.