Стрес: що відбувається з нами в складних ситуаціях

Authors

https://orcid.org/0000-0003-3912-9023
https://orcid.org/0000-0002-2994-6866
DOI: https://doi.org/10.33989/pnpu.1213.c4108

Abstract

У цьому підрозділі Ви:

  • ознайомитеся з поняттям «стрес», що є захисною реакцією організму на зовнішні подразники і небезпеку;
  • будете аналізувати види, причини і механізми стресової реакції організму особистості, дізнаєтеся про стадії розвитку стресу;
  • навчитеся розпізнавати негативні й позитивні сторони стресу, а також його вплив на поведінку, навчання і здоров’я;
  • дізнаєтеся, як визначити свій рівень стресу.

Author Biographies

доктор педагогічних наук, професор, заслужений працівник освіти України, член-кореспондент Національної академії педагогічних наук України, лауреат Державної премії в галузі науки і техніки України, ректор Полтавського національного педагогічного університету імені В. Г. Короленка

доктор педагогічних наук, кандидат психологічних наук, професор, завідувач кафедри психології Полтавського національного педагогічного університету імені В. Г. Короленка


Як розуміти себе і жити ефективно

Downloads

pdf

Pages

6-23

Published

April 9, 2026

Categories

Copyright (c) 2026 Press of the Poltava V.G. Korolenko National Pedagogical University

Details about this monograph

ISBN-13 (15)

978-617-8797-14-0

How to Cite

М.В., & М.М. (2026). Стрес: що відбувається з нами в складних ситуаціях. In Як розуміти себе і жити ефективно (pp. 6–23). Press of the Poltava V.G. Korolenko National Pedagogical University. https://doi.org/10.33989/pnpu.1213.c4108