Стрес: що відбувається з нами в складних ситуаціях

Автори

М.В. Гриньова
https://orcid.org/0000-0003-3912-9023
М.М. Кононова
https://orcid.org/0000-0002-2994-6866
DOI: https://doi.org/10.33989/pnpu.1213.c4108

Анотація

У цьому підрозділі Ви:

  • ознайомитеся з поняттям «стрес», що є захисною реакцією організму на зовнішні подразники і небезпеку;
  • будете аналізувати види, причини і механізми стресової реакції організму особистості, дізнаєтеся про стадії розвитку стресу;
  • навчитеся розпізнавати негативні й позитивні сторони стресу, а також його вплив на поведінку, навчання і здоров’я;
  • дізнаєтеся, як визначити свій рівень стресу.

Біографії авторів

М.В. Гриньова

доктор педагогічних наук, професор, заслужений працівник освіти України, член-кореспондент Національної академії педагогічних наук України, лауреат Державної премії в галузі науки і техніки України, ректор Полтавського національного педагогічного університету імені В. Г. Короленка

М.М. Кононова

доктор педагогічних наук, кандидат психологічних наук, професор, завідувач кафедри психології Полтавського національного педагогічного університету імені В. Г. Короленка


Як розуміти себе і жити ефективно

##submission.downloads##

pdf

Сторінки

6-23

Опубліковано

квітня 9, 2026

Категорії

Авторське право (c) 2026 Видавництво Полтавського національного педагогічного університету імені В. Г. Короленка

Деталі про цю монографію

ISBN-13 (15)

978-617-8797-14-0

Як цитувати

Гриньова, М., & Кононова, М. (2026). Стрес: що відбувається з нами в складних ситуаціях. в Як розуміти себе і жити ефективно (с. 6–23). Видавництво Полтавського національного педагогічного університету імені В. Г. Короленка. https://doi.org/10.33989/pnpu.1213.c4108